Don't Stop Believin'
Uppdateringen har varit rätt dålig
Men vart gömmer sig tiden?
Vart finns tiden för att stanna upp och reflektera?
Det är något som inte prioriteras lika högt som det mest livsnödvändiga så som att äta och dricka
Umgås med vänner och dem som står en nära
Men att ta tid för reflektion är lika livsnödvändigt det
Att ta tid för andra är viktigt men att ta tid för sig själv borde vara lika högt prioriterat
Ibland finns det ingen tid till att tänka eller stanna upp , allt avlöser varandra
När det inte finns någon tid att tänka så kan det vara skönt att bara få stänga av ibland
Att bara springa med i tempot man är uppe i
Som när man är är ute och springer
Då finns bara musiken som dånar i öronen
Flåsande andetag
Benen som springer med lätta steg
Musiken som flödar med pulsens takt
Men när tiden kommer ikapp och du tvingas att stanna upp så kommer allt ikapp dig
Både det positiva och negativa
Vissa skulle kalla det att leva i nuet och det är sant till viss del
Men jag skulle nog kalla det att inte ta tid för dig själv och inte kunna ta in det som är omkring dig
Att bara springa på, mot ett mål som är oklart
Så att leva i nuet är det inte riktigt, det är mer ett sätt att jaga tiden och kunna stänga av
Och slippa att skapa djupa relationer
Skulle nog säga att ett kriterie för att leva nuet är att ta tid för det
Att våga stanna kvar i nuet istället för att springa igneom det utan att stanna
Och utan att känna
Om man bara springer så blir det lätt att man kanske inte prioriterar rätt för att man handlar mer på impulser än för det man verkligen känner på djupet
Så att man inte får tiden till att stanna upp
Då tar man inte tar tid för att känna
Det man kanske tror är rätt för en själv då, men inser senare att så va inte fallet
Finns dem som bara springer i fler år och bara stannar upp för några få andnings pauserAndningspauser dem tvingas att ta på grund av personer dem träffar på eller att något drastiskt händer
Tar några andetag utan att buk andas och sen fortsätter att springa
Då kan man missa så mycket på vägen istället för att ta tid och leva i nuet
Om man inte stannar och reflektera eller tillåter sig tiden till att bearbeta så blir det svårare att gå vidare och tillåta sig att känna igen
Om man är en löpare så kanske man borde fråga sig själv, vad är det jag springer för?
Eller vad är det jag springer ifrån?
Har det kanske blivit en vana och det är lättare att stanna kvar i den än att skapa en ny vana
Eller så kanske man sprungit så länge så man inte vet hur man stannar
Det man gör för att underhålla löpningen, gör man det för att man vill eller bara för att man ska fortsätta springa?
Tror att vi alla har en löpare i oss som gör en ansats till att få springa
Som vi nog alla låter få ta över ibland
Men det viktigaste är nog att vara medveten om varför och vilket som är ens mål
Är nog viktigt att ryckas med i språnget ibland, men så länge man kan sakta ned och stanna igen
Att landa med båda fötterna där man vill vara
Så är det nog viktigt att kunna göra både och
Problematiken kan vara att hitta den mellan vägen som man mår bra av
Och vara medveten om varför man agerar som man gör
Men har man nyckeln som man oftast hittar till rätt lås så kännar man sig själv
Allt går inte att lösa eller ens finns nyckeln till
Men oftast finns det förklaringar och nycklar om man väljer att se dem
Nycklarna finns till dem lås vi har
Men dem är osynliga för dem som inte vill eller vågar se dem
Vissa lås vill man inte låsa upp när man väl låst dem, man vill bara kasta bort nyckeln i den djupaste sjön
Och vissa av dem lås vi låst ska nog förbli låsta
Men att bearbeta det först är nycklen till att inte plågas utav det lika påtagligt och kunna gå vidare
Vissa lås finns som vi aldrig trodde fanns
Som vi inte är medvetna om , som upptäcks med tiden
Att ta tid för det som finns runt omkring en och uppskatta det är att leva i nuet för mig
Att skapa framtidsmål utan att det påverkar nuet
Att vara medveten om sig själv är viktigt både för sig själv och andra
Våga stanna upp och upplev det som är omkring en
Våga chansa men att alltid vara medveten om vart man själv befinner sig
Medvetenhet och tron på sin egen förmåga och sig själv är nyckeln till ett bra välbefinnande
// Michaela
Kommentarer
Trackback
