Stanna.Blunda.Andas.Tänk.
Öppna alla dess sinnen.Släpp rädslan fri.
Andas.Känn.Kaotiskt.Viljan.
Kontrollera rädslan.Känn lugnet som sprids i kroppen.
Frihet.Lättnad.Oslagbarhet.Nyfikenhet.
Ta kliv med bestämda steg ut ur bekvämlighetszonen. VIljan att ständigt utvecklas tar över.

 

Människan är ett vanedjur och flockdjur. Det skulle jag säga innebär bland annat att:
fasta rutiner är betryggande, att veta vilka personer man kan lita på är försäkrande och sin omgivning avgörande. 
Ett lugn att veta vad som krävs av en både på jobbet och privat är nog en del av grundstenen till välmående
Det innebär att trygghet är den gemensama nämnaren 

Självklart att allt detta är viktigt, men vad händer när en person har allt detta? 
Kan man ha all den tryggheten men ändå fortsätta utvecklas? 

Man behöver få känna sig trygg på någon av dessa områden, för att ha ett bra välmående, det är ett faktum
Men jag skulle nog säga att har man allt samtidigt så finns det två vägar, antingen så avstannar man fram för allt på sin kunskapsutvecklig men även sin personliga utveckling. Eller så känner man sig väldigt trygg som gör att man får möjlighet att växa på båda områdena. För många gånger tror jag att det är en själv som begränsar sin egen utveckling.Att rädslan är det som många gånger styr våra handlngar oavsett om det är medvetet eller omedvetet. Det kan vara rädsla att bli sårad,självtvivel,bli dömd, att inte klara det man vill åstdakomma , att känna sig blottad, rädd för att misslyckas med mera.

Jag tror rädlsan kan vara det ibland som håller oss på tårna, vaksam men ändå alerta, men att man bör bli mer medveten om den för att kunna ta mer kontroll så att det inte är den som styr våra beslut. Det kanske är så att man varit med om något i det förflutna, som gör att rädslan varnar för att det inte ska uppstå igen. Så den är även nära sammankopplad med erfarenhet. Den här situationen är rädslans ända fördel, om den läser av situationen rätt det vill säga. Rädslan är en känsla som även kan feltolka situationer och  beteenden som kan leda till ödesdigra konsekvenser för individen. Att gå miste om en kärlek, att inte våga våra den man är,att missa sitt drömjobb/utbildning och så vidare. Jag tror att rädslan och bristande tilltro till sig själv är boven till att tryggheten med alla dess punkter blir väldigt avgörande och viktig att eftersträva. Det jag menar med bristande tilltro är att litar man inte på sin egen förmåga i olika utmaningar så låter man rädlsan ta över. Har man en trygghet i sig själv och vad man är kapabel till så är man inte i lika stort behov av extern trygghet även om den självklart är en central del. Har man drivkraften och viljan att ständigt utvecklas så är det mycket lättare att ta sig igenom rädslan om/när den uppstår. 

Vad är det slutligen det som fördriver rädsla?
Kärlek och olika slags drivkrafter skulle jag säga är det som fördriver rädslan och dess tunnelseende som det medför. All slags kärlek, till gemenskap, vänner, pojk/flickvän, familj, till livet och egentligen till alla positiva känslor som en människa besitter. Det är kärleken som vidgar ens vyar och det skapar även mod. Modet är nödvändigt i en förändring och det i sin tur kan skapa passion. Därmed är det passionen som är drivkraften i en förändring/utveckling. Jag tror det krävs för att omställningen ska vara positiv.
Om man kan släppa gamla sanningar och är öppen för nya så om man då vågar se verkligheten så kommer man med tiden skapa en mer komplex världsbild och därmed uppnå sin fulla potential
Oavsett vilka trygghets delar man har i livet så handlar det mer om ens egna drivkraft och nyfikenhet

I slutändan handlar mycket om mindset, hur vi väljer att se på motgångar och vilken inställning till livet man har
Väljer man att försöka se det mesta utifrån en positiv synvinkel så blir det tunga lättare att bearbeta och allt det goda blir ännu bättre

Släpp rädslan för förändring, ha modet och passionen till de nya som komma skall och därmed så sker utveckling om vi vill att det ska ske!